3/31 thu
お天気。足がどうもおかしいので朝ご飯のあと、足湯をしたら少し軽くなった。天気がいいと用事もテキパキ。仕事部屋にこもる。
玄米ときんぴらひじきと炒り玉子のまぜご飯と番茶、りんごでお昼を食べてまた細かい事。宅急便を出しがてらお使いに出たら、花粉がすごいけれど外は気持ちよかった。
雨が降りそうな雲なので急いで帰ったけれど、降らなかった。洗濯物を取り込むとものすごいくしゃみの連続。。。
マスクをしてたたむけれど、今日は全く意味無し！しばらくくしゃみと戦う。
鶏の手羽元をにんにくしょう油でつけてグリルしたの、菜の花のゴママヨネーズ和え、ウドのきんぴら、黒米、キャベツとさつまいもの味噌汁で地味な晩ご飯。
でも夕飯を軽くすると体が楽だ。ウドの香りは鼻につーんとくるから花粉の人に好評の様。番茶を入れてピカソルのバナナケーキを半ぶんこしてのんびり。
桜は一応、開花したって。でも週末の散歩にはまだまだ咲き誇っているところは見れなさそうだなぁ。。。今日もあっという間に1日が過ぎた。
3/30 wed
お天気。「VIRON」のパンで朝ご飯。ここのクロワッサンはどうしてこんなに膨らましちゃったの〜？というくらいドーンとしている。見た目は「PAUL」の方がお上品。
でもやっぱり「VIRON」はうまかった。仕事部屋に隠ってお昼にエビと菜の花のピラフとりんごを食べていたらともみから電話が入る。
楽しくおしゃべり。「うー」とか「あー」とか後ろでまゆちゃんの声がする。 機関銃の様にしゃべりまくったらお腹が空いた。おやつを食べてお使いにでて少しふらふらする。
今日はサッカーを観るために早く帰ってくる人がいるので早々に夕飯の支度に取りかかる。
菜の花とアスパラときのうのイカをビールを入れた衣で揚げたフリット、長芋とオクラのおかか和え、原さんの本よりキャベツのバルサミコ炒めサラダ、
にんじんと青海苔の雑穀米炊き込みご飯。ご飯におかずがよく合ってどれもおいしかった。
あんまり揚げ物を家でする事はないのだけれど、やっぱり満足感がある。新鮮な油でさっくり上がったフリットは好評の様だった。
番茶を入れてオレンジケーキを半分食べながらサッカー観戦。途中で飽きちゃった。一応、勝ったけれど。。。小野が出てないからつなんない。
毎日があっという間に過ぎて行くなぁ。。。気付けば明日で３月も終わる。
3/29 wed
晴れると予報で言っていたのにどんよりとした朝。ご飯を済ませて出かける。風がひんやりしていて思っていたよりも寒い。
代官山で用事を済ませて神泉までまた戻って「文琳」でランチ。一度来てみたいと思っていた店だけれど、たっちゃんがあんまりお勧めじゃないというのでチャンスがなかった。
何年越しの想いだ？ランチも夜もここは勝手に出てくるシステムらしく、今日は一口の前菜風の和え物など４種、なすの揚げ物、蒸し団子、豚肉と木耳と玉子の炒めもの、
スープとご飯だった。ちょっと塩がきつく感じたけれど揚げ物などわりと全体的においしく食べれた。料理好きなお母さんの作ってくれた家庭の中華という感じ。
ただ私には量がお上品すぎる！それに店の雰囲気がよくない。それは聞いていた事なのだけれど。。。
いつも思うのは上の人の人柄、仕事振りなどが暖かくて心地よかったら、その下で働いている人にも伝わってそれが暖かい店の雰囲気を作るのだということ。
残念ながらここにはそういうものを感じることができなかった。足繁くつい、通ってしまう店って味だけじゃない。かといってべたべたの接客も好きではないのだけれど。
その店が通い続ける店になるか、またはタイミングがなくてなかなか来店できないものの忘れられない店になるかは、店内に足を１歩踏み入れた時からわかることなのかもしれない。
結局、量も物少なくて（たっちゃんは足りたのに！）スタバでおやつを食べてしまった。甘〜いドーナツとミルクのたっぷり入ったカフェミストのデカフェを平らげる。
最近カフェインを少しだけ控えているからスタバには近寄らなかったのだけれど、今日はあの甘ったるいおやつが我慢できずに入ってしまった。
デカフェではカプチーノなどができないからブラックかなぁと思っていたら店員がカフェミストとならと教えてくれた。「文琳」の後だからか何だか妙に親切が嬉しい。
カフェミストはミルクが半分はいっている優しい好みの味だった。パンツの裾上げをピックアップしていろいろ細かいものを調達してニールズヤードで精油を買って帰宅。
夕飯まで銀とのんびりした。フードショウで新鮮なやりいかを見つけたのでそれをどうしても今日のうちにお刺身で食べたくておろす。
グリーンサラダにカルパッチョみたくして今日のメニューに強引に加えた。レモン汁とマーマレードのドレッシングで食べたらとても爽やかでおいしかった。
あとはポークステーキと玉ねぎりんごソース、こないだの残りの根菜ミネストローネのリゾット、「VIRON」のねじってあるバゲット。なかなかバランス良し。
ネトルのお茶を入れてのんびり。ピカソルの栗とカスタードのパイも半分食べちゃう。食べ過ぎ！でも止まらない。。。
あっという間の1日だった。食べ通した。でもたくさん歩いたからいいや。明日は暖かいみたい。
3/28 mon
雨降り。最近、雨が降るとドーンと体が重くなってしまって使いものにならない。
カイロの先生によると私は元々湿気が多い体質だから、気圧が変化した日は体調がすぐれないのは仕方ないと言っていたけれど。それにしてもだるい。
朝ご飯を済ませたら、結局午後までごろごろしてしまう。銀もこういう日はぐったりしている。
動物も気圧の変化には敏感なのだとか。だからペットが具合が悪そうな日は人も無理しなくていいらしい。
のそのそ起きだしてお昼。あんまりがっつり食べたくないので昨日のパン屋の食パンをトーストしてホットサンドを作った。
ハムとチーズのとピーナッツの。あとは青汁とりんご、ネトルのお茶。
おいしく食べたのだけれど、パンがふかふかで全然物足りない。手抜きしたせいもあるけれど。もやもやしてたらアマゾンから本とかCDとか届いた。
しばらくそれに没頭する。今回のいちばんの目当ては「ナゴシアゴシ」の原さんが出した「野菜ひとつでできること」という料理本。
１度だけ「ナゴシアゴシ」で食事したことがある。ものすごく好印象だった。シンプルな料理を真面目に気持ちよく食べさせてくれる小さな素敵なお店。
たくさん食べても素材がいいからか、もたれたりせず、本当にまた食べたいと思ったものだ。でもかなり不便な場所でなかなかタイミングがなくそれっきり来店はしていない。
その原さんの本。お店で食べた雰囲気のままのまっすぐな野菜料理がたくさん載っていてどれもこれもおいしそう。素材を大切にして、ごまかさないその心意気が好きだ。
本をみてたら夕飯はきちんと作ろうという気がむんむん沸いてきて、おつかいに出た。外は寒くてちょっとびっくり。帰宅して銀がにゃーにゃー言う中、支度をする。
とは言え、冷蔵庫の中のものもいろいろ処分したいのであるものをふんだんに使ったメニュー。
キャベツとレンコンとアスパラのひき肉ドレッシングのホットサラダ、かぶの甘酢漬け、ごぼうと人参のきんぴらひじきの雑穀米まぜご飯、さつまいもと玉ねぎの味噌汁。
かなり真剣に、味も確かめつつ時間の様子も見ながら作ったからどれもおいしくできて、食べたらものすごい満足感。
やっぱりご飯は気持ちだと思った。昼間、ぱらぱらやっていた有元葉子さんの本にも「やる気のないひとにはおいしい料理は作れない」とあった。
本当にそうだと思う。気持ちがわさわさしていると味が全く決まらない。
それは制作にもいえる事で単に集中力というよりは、そのモノに対する愛情が足りないと上手くいかない。
反対に生地に、柄に、色に愛情もって全て「決まった」と思えるバランスに落ち着いたときは、必ず良いものができている。
今日はお天気のせいにして仕事部屋には隠らなかったけれど、気持ちにしっかり何か感じられた気がした。近いうち「ナゴシアゴシ」に予約をいれようかな。
明日は暖かいらしい。宮崎で桜も咲いたようだ。春はもうすぐそこ。
3/27 sun
この週末もゆったり過ごした。土曜日はカレーを下ごしらえしたり。天気が良くて気持ちのいい週末。
日曜にこないだ発見した、以前はハードだったカフェ＆バーがパン屋になった店でパンを買うのを目的に駒場公園まで散歩に出かける。
外に出たらあったたくて気持ちいいのはとても嬉しいんだけれど、花粉で大変なことに。私はスギが落ち着き出す頃からがひどくなるみたい。
門もあり閉園時間も決められているからか駒場公園はロンドンのプライベートガーデンを思わせる。そこが好き。
あんまりごみごみしていないし、たいていが近所の人がふらっと来たという感じだし。
ベンチでしばらく家族などを観察した。桜のつぼみはうっすらとピンクを覗かせていたから、来週には咲いているところが見れるかも知れない。
道々の木蓮もきれいだった。木蓮が咲くと桜の咲く合図だ。少し喉も乾いたし、公園を後にして例のパン屋の２階のカフェでお茶をした。妙に店員の愛想がいい。
あんずソーダーとチーズケーキと紅茶をシェア。下のパン屋のパンと思われるラスクがついてきた。
あんずソーダーも花粉にやられた喉にシュワッと染みて気持ちよかったし、空いているし、店員も感じがいいしソファ席は楽ちんでよい時間だった。
これからもっと暖かくなったら外の席も良さそう。ランチも美味しそうだったしまた来ようかな。
歩いて帰宅。きのうのカレーを仕上げて早々に夕飯にした。今日のはチキンと野菜の入ったココナッツミルクカレー。
ちょっと玉ねぎが多くてドロっとしていたけれど、なかなかおいしくできた。オクラやズッキーニなどの野菜とも好相性。こういう野菜と合うと暑い国の食べ物だなぁと思う。
食後にマンゴーミルクのデザートを食べながらジャン・ジャック・ベネックスの「青い夢の女」を鑑賞。
映画自体はこねくり回しすぎな気もしたけれど、映像は申し分なく、オシャレでインテリアなども素晴らしいし、ユーモアも加わっていてなかなか楽しめた。
観賞後、メイキングを観たけれど本編よりメイキングの方がよくできていた？と思わせるくらいなかなか見ごたえのあるものだった。
「僕の妻はシャルロット・ゲンズブール」の時も見ごたえのあるメイキングがついていたけれどハリウッド映画より本音が覗けて楽しめる。
この映画を観るときはDVDで借りてメイキングもぜひご一緒に〜。天気が良かったからちょっと張り切ってしまった週末。少しだけ疲れたみたい。桜、いつ咲くかなぁ。。。
3/24 thu
いい天気。ふしぎやのロールパンを久しぶりに手に入れたのでチーズとハムを挟んだのとレーズンのを。
豆乳入りもちもちパンも半分こして朝ごはん。やっぱりここのロールパンはおいしかった。
少し仕事部屋に入って支度して郵便局とか銀行とかで用事を済ます。こういうちゃんとした機関にアプローチするとって苦手。緊張する。。。
その足で実家に寄って顔を出し、おはぎをもらって夕方スーパーに寄って帰宅。たくさん歩いた。でも今日は辛くなかった。
セロリやいんげんなどの野菜がたくさん入ったあさりバタースープ、ひき肉とマッシュルームのオムレツ、、トマトとパセリのサラダ、雑穀米で晩ご飯。
支度をしてたら銀が窓際で息が荒くなっていてどうしたんだろう。。。と思ったら、ベランダに今や大きくなってしまった茶色チームの残りの１匹が普通に立っていた。
銀が追い返したわけではなく、向こうが立ち去っただけなのだけれど、なぜか満足げな銀次郎。。。大事にならなくて良かったけれど。。。
テレビは相変わらずつまらないので、CDをかけて静かなゆったりした夜。坂本龍一とアントニオ・カルロス・ジョビンバンドにいた人がジョビンに捧げた一枚。
ジャケットも「WAVE」シリーズへのオマージュと思われる風景とゴシックの組み合わせで洒落ている。静かで品がよくて洗練されているところが好き。最近よく聴く。
たくさん歩いたから良く眠れるといいな。明日は寒いらしい。暖かくして寝よう。
3/23 wed
雨降り。「get well soon」のパンで朝食を済ませて、仕事部屋。作業に熱中してたらあっという間に午後だった。相変わらず雨はしとしと。。。
野菜をたっぷりのせた塩ラーメンが食べたくて久しぶりに作る。番茶をたくさん飲んだ。あんまり熱中し過ぎるとまた目がぐるぐるしてしまうので今日の作業はおしまいにする。
午後はぼーっとしたり、本を読んだり、銀と遊んだり。夕方、雨も少し小振りになったので散歩がてら買い物に出る。風が冷たくてびっくりした。
かぶとラディッシュとにんじんといんげん類ときくらげの入った甘酢のサラダ、しょうが焼きとキャベツ、小松菜となめこの味噌汁、黒米で晩ご飯。
あっという間に平らげていた。すぐに終わっちゃって寂しいくらい。番茶をいれてナチュラルハウスで買ったバウムクーヘンを少し切ってみた。
素朴で食後には良いけれど、ずっとまわりにクリームとか砂糖のついたコテコテのバウムクーヘンが食べたいと思っていた欲求は満たされなかった。
夜はのんびり。お灸をたくさんしてネトルのお茶を飲む。明日はまた寒いんだって。冬は好きだけど、薄着で出かけたいから本格的な春の訪れが待ち遠しい。
3/22 tue
雨が降るかも？って予報で言っている。朝ご飯を済ませて調べものをしたら、先に買い物に出る。
本屋に行って「ku:nel」と「Arune」を買ってナチュラルハウスに寄って戻ったけれど、雨はまだ来そうもなかった。私も含め町中の人がマスクをしていた。。。
お昼を済ませて仕事部屋。細かいことを一気にこなして、サイトも少しアップできた。ふ〜。もう体がこちこち。
夕方、朝からずっと眠りこけていた銀が声をからしながら上がって来た。気圧が不安定だと動物も辛そうだ。少し構うけれど、お互い勝手にやる。
カリフラワーと砂糖さやとにんじんとれんこんを蒸して炒ったじゃことゴマを振ったサラダ、さわらのハーブムニエルと小松菜、じゃがいもとわかめの味噌汁、黒米の晩ご飯。
ムニエルがおいしい。おいしく食べて、いちごも食べた。食後は買ってきた雑誌を熟読。至福のひととき。。。
日中はてきぱき用事をこなせたし、ご飯も上手くいったし、雑誌も堪能したのに、でも何となく気分が晴れない。運動不足だ、きっと。もやもやがたまっている。
Macに長時間向い、ジッと座っての作業は私には避けられないのだけれど、やっぱりこれって人間の摂理に反しているというか、体を動かさないと人っておかしくなる。
銀もそうなの？と思うと時々外に出してあげた方がやっぱりいいのかなぁ。寝てばかりいるからいいや、というのは間違いですることがないから寝ているのかも？！
もやもやしつつものんびりした夜だった。
3/21 mon
この連休はたまっていた家のことをとにかく片付けた。少しコンランまで散歩に行ったりしたけれど、ほとんど家の中で過ごした。
Macの前には座らない！と心に決めて、お風呂を磨いたりご飯を作っていた。夜は「WAKING LIFE」とかを観たり。家の事が少し片付けたのは嬉しいし気持ちよかった。
それなのに人込みは嫌いだし静かに家で過ごすのが好きなインドア派にもかかわらず、コンランに行った日、久しぶりにシャバに出たような開放感を感じた。
陽を浴びて参宮橋を歩いて、込み込みのヨドバシカメラとかデパ地下とかうろついて、ぐったりして帰って来たのに嫌じゃなかった。
というより私は根っからの東京っ子だと痛感した。人込みに時々揉まれないとダメなのかもしれない。ものすごく込んでいたコンランもなぜか落ち着いた。
シンプルに地味に暮らしたいと思っていてもコンランの必要以上に高価な家具達を観ているとやっぱり刺激されるし、元気になる。
DVDでみた「WAKING LIFE」はさっぱりハテナ？でとても疲れて、おまけに必要に迫られご飯を作るだけ作ったから
取り込む量よりものすごく放出したエネルギーの方が多かったかもしれない。
そして実家のある駅で（わざわざ来店する人もいるくらいの）有名な焼肉屋がわが街にも支店を出したので連休のしめくくりは焼肉だったのだけれど、これまた体力を消耗した。
焼肉自体はいい味だった。でもそんなとき焼肉は余計にパワーを吸い取る。疲れきってしまって作れなかったから私が提案したのだけれど。。。
結論。。。静かに用事をこなし、ときどき大切な友だちに会い、シンプルな家の料理をおいしく食べてあとは毎日がよいお天気であってくれるのが、私の理想の毎日みたい。
映画も自分の観たい気分のものを観るというのは自分で思っているより、かなり元気になれるようだ。
この３連休は忙しく働いたり、人込みに揉まれているのに休まるときがなかった。大きな波にちょっと振り回されてしまったみたいな感覚。
明日からの毎日、自分らしく過ごせる様努めよう。
3/18 fri
お天気！「get well soon」の白ぶどうとよもぎをフライパンでトーストして、ヨーグルトなど。あ〜幸せ。。。
あんまり天気がいいから我慢できずに布団を干した。花粉が恐くて避けていたけれど、やっぱり乾燥機よりずうっと気持ちいい。ベランダはお日さまのにおいがした。
仕事部屋にこもる。あんまり根つめると最近、目がぐるぐる回ってしまうので、Macでの作業はお昼までと決めてとりかかる。
でも熱中しちゃうとあっという間に時間が経ち、今日もやっぱり午後を過ぎたらぐるんぐるん。
ランチも「get well sonn」のパン。プレーン角パンとそばくるみスコーン、ポタージュ、きのうのかぼちゃとさつまいものサラダ、トマト、青汁で。
気付いたら雲行きが怪しくなっていて雨が降り出していた。布団は取り込んでいたけれど。暖かったり、雨降ったり。。。空も忙しい。
ふらふら買い物に出たり、戻ってサンプルでもらった上に冷蔵庫にもまだある牛乳を大量に消費するならプリンでしょ！と蒸しプリンを作ったりして静かに過ごす。
昔おやつに出てきたみたいな素朴なプリンがずっと食べたいなぁと思っていたのだ。玉子ときび砂糖と牛乳だけの素朴な甘い茶わん蒸しみたいなの。なかなかおいしいそう。
いただいた豆腐に塩とオリーブオイルと炒りアーモンドを振ったサラダ、こんにゃくのきんぴら、大根とにんじんと舞茸のおつゆ、いわしのパン粉焼きと小松菜、黒米で晩ご飯。
食後、番茶を入れて早速プリンを食べてみる。ゆるいカラメルソースも作ったし、湯引きしたレーズンも添えた。まさに幼い頃のおやつみたい。
母のはこれによくサンドウィッチを作った時の残りが出ると蒸しプリンに入れていたからパンの耳が入っていたけれど。。。
お味は。。。思っていた通りの優しい味で、うれしかった。もう少し玉子を減らしてもいいくらい。柔らかくって味がぼや〜としていてほっとした。
レーズンもカラメルソースも市販や有名店のものよりずっと素朴でそっけないけれど、それがいい。満足、満足。。。
今日は花粉がすごかった。重症でない私でもクシャンクシャン言っちゃって。明日から３連休。天気はいいみたいだ。
3/17 thu
今日も暖か。でも雲ゆきは怪しい。。。全粒粉のトーストとヨーグルトを食べて、仕事部屋にこもる。
いろいろやっていたら目がぐるぐるしてきた〜。やっぱり電磁波って体によくないのかな。
それともモニターの見過ぎ？とにかくもうやめたほうがよさそう。後ろ髪引かれる思いでMacの前を離れる。
お昼前にお待ちかねの「get well soon 」のパンが届く。箱を開けたらふわ〜っと懐かしいいつもの香り。ああ、また食べられるとものすごくほっとした。
おまかせセットの中身は大好きな白ぶどうの角パンとかかぼちゃのパンとかよもぎの定番のものと小さな豆とか松の実の入った変わり種のパンだった。
甘いパンはスコーンが１つ。そういえばサイトにも最近はあまり甘いパンを作らなくなったと書いてあったな。
早速食べてみたくて、お昼にトーストしようと目論み、買い物に出る。ナチュラルハウスでエコをテーマにしたフリーの雑誌をもらった。
「R２５」とか「メトロミニッツ」とかよりずうっとしっかりしていて、まさかフリーだとは思わないくらいのクオリティー。創刊号だからかもしれないけれど。
内容も最近ぞくぞく創刊されているスローライフをテーマにしている雑誌とほとんどひけをとらない雰囲気で感心した。
これをネットで請求すると毎号無料でお届けされるそうな。
愛すべき「ku:nel」などに比べると所帯じみていて主婦っぽいけれど、ただでここまでのモノが手に入ってしまうなんて、と驚かされた。
戻ってプレーン角パンとよもぎ。にんじんとツナとレーズンのサラダとモロヘイヤの豆乳スープ、ホウライのミルクコーヒーで幸せなランチ。
時々ここのパンがないとやっぱりさみしい。こうやってここでしか味わえない味を続けるのって大切なことだ。
吉田さんががんばっているから、私も頑張ろうという気にさえなる。お会いしたこともないのに。。。でもそう思うのは勝手だからいいのだ！
ランチの後はたまっていた細かいことを。熱中したらあっという間に時間が過ぎていた。達成感あり。
夕飯は昨日のリベンジというわけでもないけれど、たっちゃんに満足してもらおうとちょっとがんばる。
クセがありすぎて持て余していた栗の花のはちみつを入れたソースに漬けておいたスペアリブを焼く。それにポテトと玉ねぎ丸ごとも。
あとはかぼちゃとさつまいものサラダ、ブロッコリーとトマト、パセリとパルミジャーノの雑穀米まぜご飯。
スペアリブはたいへんおいしくできた。これで面子も保てたというもの。ふふふ。。。でもどうも私が作るものってこういうものになっちゃう。
きれいに今日のパンをスライス＆包んで大切に冷凍庫へ。家事をしていたらすごく暑くなってしまう。明日は暖かいらしい。春ももうすぐそこまで来ているみたい。
3/16 wed
お天気。きのうのパン屋のクロワッサンとかヨーグルトとかミルクティー。クロワッサン、結構いける。買ったときはあんまりだったけれど、１日たったらしっとりしていい感じ。
お昼までは仕事部屋にこもって細かいことをこなす。食欲がなく、かと言って食べないのはリズムが乱れそうでちまきを温めて、小松菜と舞茸とじゃこのおろし和えを作って食べた。
ちまきを半分で残す。私が食べれないというのは体調が悪い証なので、おとなしく横になったらそのまま爆睡していた。。。
たくさん眠れて気持ちよかった。やっぱり疲れていたのかも。
どうしてもこないだわかちゃんにごちそうになった、長芋のお汁と麩チャンプルーの組み合わせが食べたくてトライ。あとはプチベールとにんじんと大根とアーモンドのお浸し、黒米。
でもこれがどういうわけか全然おいしくできなかった。味が薄すぎたのかなぁ。。。わかちゃんにごちそうになった時の味では全くなく、たっちゃんもがっかりしてた。
やっぱり自分には自分にしか出せない味があるのだろうか。。。夕飯が決まらないと気持ちも落ち込む。番茶を飲みながらいちごで口直し。
久しぶりにテレビを観ながら、爆笑したら気分は少し晴れたみたい。笑いもおいしいもの同様大切だ。明日は待ちに待った「get well soon」のパンが届く！楽しみ〜。
3/15 tue
明け方寝ていたら体調が不安定になって、ちょっとドキドキした。念のためかかっている病院に行く事にする。
例のぶっきらぼうなバカボンみたいな先生にも何だったんですか？と聞いたら「こっちが知りたいくらいだ」と言われるくらい特に何の問題ないようだった。
それでもどうしちゃったんだ？とかなり緊張したせいで体中がかちこちでものすごく疲れた。今日はこのまま家に帰って大人しくすることにした。
帰り道、カフェ＆バーだった店がパン屋になっていた。というか店はそのままでパンを売り初めていた。ふらふらと吸い寄せられるように立ち寄る。
特に全面改装というわけではなく、少し厨房をいじった感じ。
元の店からのスタッフらしきハーレーに乗っちゃいそうな長髪のハードなお兄さん（元はかなり男っぽい店だった）とかがパン屋にいて仕事いていて何だかおかしい。
戻って焼き立てのシャンピニョンとツナと玉子のサンドウィッチ、ナチュラルハウスのミネストローネ、青汁。パン、食べてみたら結構おいしいくて驚いた。
これは散歩の目的地として利用する価値ありかも？！食後は銀とごろごろした。そしたらともみから電話をもらう。たくさんおしゃべりした。
どうやら疲れがたまっていたようだ。体が全体的にだるい。夕飯は簡単にしたくて、いろんなものを入れたサラダとビーフストロガノフ。
サワークリームをきかせて、パセリをたくさん加えて。おいしくできたけれど、私にはベビーでほとんどあげちゃった。
カモミールを飲みながら、プリンを半分。こういうものの方がおいしい。ちょっと風邪引いたのかな？よ〜く温まって早く寝よう。
3/14 mon
目覚しの音に気付かなかった。起きて「PAUL」の雑穀パンにわかちゃんのチーズとフェルベールさんのジャムをのせて。う〜ん、おいしい！あとはヨーグルトとかカプチーノ。
少し仕事部屋で作業して郵便局などの細かい用事を済ましながら、散歩。晴れているけれど空気が冷たい。
戻って残っていたレンズ豆にかぼちゃとかトマトとかにんじんとかいれてカレーみたいにして玄米と食べた。キャベツのサラダも。
食後にホットミルクでもと思ったらともから電話が入る。ものすごく久しぶり！たくさんおしゃべりした。携帯に電話が入ったので電話を切ったら今度はゴトウさん。
時間があいたから寄ってくれることになった。なんか、今日は人気者だ。スタバのマカロンをお土産にいただいてお茶をした。
長いロケが終わって少し休憩中らしい。元気そうだった。少しの時間だったけれど、やっぱり人と会うのは気持ちが晴れていい。大切なことだ。気心の知れた友だちだからなおさら。
大根とかトマトとかアスパラとかブロッコリーとかいろいろ入った浅漬けみたいなサラダ、カジキマグロのムニエル、舞茸と小松菜のレモンバター炒め
さつまいもと玉ねぎの味噌汁、黒米でほっとする夕飯。カジキがふっくらしていておいしかった。
今日はホワイトデーだからいつもだったらケーキを買ってきてくれるけれど、最近食べ過ぎで体重監理を余儀なくされているので事前に断っていた。
そしたらムーミンのマッサージ器を買ってきてくれた！欲しいけれど自分では買わない気がしていたから、もらえると何だかすごくうれしい。
いろんなところを押してみたり、銀と対決させてみたりして遊ぶ。最近覚えた番茶を飲みながらのんびり。。。peanutの注文が入った。嬉しい。
今日はいろんな事が一気に起こったし、こなした気がする。そして２日連続で雪も降った。晴れているのにパラパラと白い雪が舞うのって綺麗だ。
明日はもの凄く寒いみたい。なのに花粉がたくさん飛ぶって。毎日のお天気が目まぐるしく変わってこちらの気もわさわさしてしまう。。。ゆっくりお風呂につかろう。
3/13 sun
寝ぼすけした。たくさん寝れてすっきり。起きてキャベツとレンズ豆と生ソーセージをクミンとターメリックで味付けした炒めものと「PAUL」のパンでブランチ。
わかちゃんのチーズにフェルベールさんのジャムをつけてパンと一緒に食べたら、涙もののおいしさ。夢の共演という感じであった。。。
炒めものも遠い暑い国の食べ物のような１品になって嬉しかった。ご飯がおいしくできると気分もよくなって、会話も弾む。とても大切なことだ。
ばたばたと支度して郊外の巨大ショッピングモールへ行った。細かいものをたくさん買い込み帰路につく。外に出たらとっぷり日が暮れていて焦る。
買い物をして帰宅した頃にはいつもは夕飯が済んでいる時間だった。
すごい勢いで玄米のオムライスとアサリと野菜のミルクスープと水菜とレタスとトマトのすりゴマサラダを作って一気に食べた。お腹がすいていたから余計においしかった。
お茶を飲んでテレビで「インソムニア」を観ながらのんびり。前に観た時よりよくできているとは思ったけれど、うーん。。。
今日もバタバタとあっという間に過ぎた１日だった。この週末はあちこち遠出したなぁ。。。
3/12 sat
暖かい朝。「ピカソル」のさくっとしたスコーンとか食べながらのんびり音楽を聞いたり。気持ちのいいお天気。
オリーブとツナとほうれん草の生パスタで早めのお昼を済ませて「珍しいキノコ舞踊団」のダンスを鑑賞しにさいたま芸術劇場のある与野本町へ向う。
会場であいちゃんと落ち合う。久しぶり〜。
新作は会場がホールというともあって、かなりつくり込まれた感じだったけれど、私はすきだった。
セットが今回は生意気ではなく、かなりしっかりとしたセット！というもので生意気のチープな雰囲気もすきだけれど、こういう所にはしっかりしたものの方が合うようだ。
衣装も幼い頃、憧れてたようなふんわりとした乙女な感じで色使いも私好みの淡〜い感じ。音楽はいつもよりフツーでわかりやすく、
それぞれがバランスよく、会場と一体になっていてあっという間の楽しい時間だった。
ダンスそのものの事は全くよくわからないけれど、「オカイユ」に足を運ぶのと同じく「キノコ」ワールドに触れるというのは
私にとって自分のやっていることはこれでいいんだと確信させてくれる大切なひととき。
特に「キノコ」は学生のときから足繁く通っているから、ときどきこの世界に触れないと落ち着かないのだ。
わざわざ与野本町まで出向いたわけだけれど、今日もそういう気持ちにさせてくれて嬉しかった。これからもずうっと通い続けます！
公演のあと何年振り？と思いつつ、「サイゼリア」であいちゃんとお茶。ミラノ風ドリアが学生の頃と金額が変わっていなくて驚いた。
新宿で買い物して帰宅。すっかり遅くなってしまい、できあいの餃子やサラダに手を加えた夕飯。でも野菜を足したり、味を加えたりしたら結構食べれた。
こういう使い方ならいいかも。生のりの味噌汁がすごくおいしい。１品でも出汁とってきちんとしたものを作るとほっとする献立になる。
お風呂に入ってバタンと寝る。今日は疲れた〜。
3/11 fri
寝ているとき雨の音が聞こえた。雨の降る音、嫌いじゃない。
起きてわかちゃんおすすめのクロワッサンとかシナモンロールとかといちごとヨーグルトとか。パンがおいしくて嬉しかった。しかも安い！今度また近くに行ったら買おう。
今日は雨降りだから１日家にいることに決めていた。そういう日は何だか得した気分。
仕事部屋でいろいろ細かい事。午前中に大量に玄米を炊く。お昼にそれと鶏とインゲンとトマトのバルサミコの煮込みを作って、赤ほうれん草のサラダも食べた。
わかちゃんに昨日いただいたカマンベールをおいしいうちに、とひと切れ食べたらこれがおいしくてびっくり。今までのチーズは一体なんだったんだ！
クリームチーズみたいにクリーミーで塩加減もちょうどいい。くせになりそう。満足して読書したり、いろいろ。夕方おつかいに出て、本屋に寄って何冊か本を買う。
キャベツとレーズンのカレー風味のサラダ、きのうの宅配野菜のサンプルにもらったほうれん草を使って平たいオムレツ、白菜と豚肉の炒め煮、雑穀+黒米の晩ご飯。ふ〜満足。
食後はのんびりした。明日は楽しみにしていた「珍しいきのこ舞踊団」のダンスを観に行く日だ。ちょっと会場が遠いのに夕方からものすごく冷えるって。何着てこうかなぁ。。。
3/10 thu
天気が悪くなると予報は言っていたけれどそれほどでもないように感じた。
「ヒルサイドパントリー」のカンパーニュにパークハイアットのプロシュートをはさんで食べたいとのリクエスト。あとははちみつつけたりヨーグルトとか。
仕事部屋に少し隠ってケーキとか買ってパリ帰りのわかちゃんちに行く。ゆっくり会うのはすごく久しぶりだ〜。
おちび君はすごく大きくなって笑顔もしっかりしている。元気そうで何より。
ひじき煮、小松菜の煮浸し、パリ土産のイクラとおろし、麩チャンプルー、山芋のおつゆ、黒米というお手製ランチをごちそうになる。どれもとても美味しかった〜。
やっぱり人の手で作ってくれたものはものすごく嬉しい。ぺろっと平らげて大満足。そしてお土産に買っていったケーキを食べながらおしゃべり。。。
うーん、楽しかった。やっぱりおいしいモノと楽しいおしゃべりは元気にさせてくれる。それにしてもわかちゃんちのおちび君は大人しくて手がかからなそうだ。
夕方前においとまして帰宅。約束していた宅配野菜の説明の人がやってきた。恐ろしく変な人。。。こんな人から説明を受けても入会する気にはならない。
その証拠に銀も玄関にずっと張っていて、オ〜ウ、オ〜ウとその人に向って叫んでいた。やっぱりおかしいよね、この人、と心の中で銀に訴えていた私。。。
キャベツを消費したいのと魚介が食べたかったので、大阪焼きの晩ご飯。それに水菜と赤ほうれん草とじゃこのサラダ。
長芋を入れて軽い口当たりにしたのでなかなかおいしく食べれた。目が疲れて首が痛いという人がいるので菊茶+クコの実のお茶を入れてのんびり。
毎日が嵐のように過ぎて行く。週末は予定がいろいろ入っているから、明日は細かい事をこなそう。お灸してネトルのお茶飲んで寝る。
3/9 wed
あったか〜い朝。「VIRON」のクロワッサンとかバナナとヨーグルトとかカプチーノの朝ご飯を済ませて、今日はプール。
先週はものすごく体が軽くなったのに、今日は泳いでいるときから体が重かった。終わって外に出たら、すごーく気温も上がっていて、コートがいらないほど。
２連ちゃんでカレーをお昼に食べる。今日のはココナッツのきいたチキンと野菜のカレー。辛くなくてすごくおいしかった。
あんまり天気がいいので少しふらふらした。帰宅して銀と遊んでいたら、少し寝ちゃった。やっぱり今日のプールは少し疲れたみたいだ。起きだして仕事部屋。
たっちゃんが早めのご帰宅。つけあげ、トマトとブロッコリーとクレソンとじゃこのサラダ、新じゃかとアスパラと鶏のひき肉の炒り煮、黒米で晩ご飯。
テレビみながら、少し仕事の続きしたりのんびり。明日はまた気温が下がるみたい。花粉も今日はさすがに感じずにはいられなかった。
毎日があっという間に過ぎていていくなぁ。。。やりたい事がたくさんあって、でも頭の中で順番がごちゃごちゃで混乱している。
少しづつ用事を片付けて、頭もすっきりさせていきたいものだ。
3/8 tue
予報通り暖かい朝。銀も調子が良さそう。「ヒルサイドパントリー」のカンパーニュとか、ヨーグルトとバナナとか。朝ご飯があっという間に終わっちゃった。。。
今日はいろいろ細かい用事をこなしたくて支度して出かける。途中カフェでカレーランチをとって原宿、渋谷辺りをうろうろ。
ドレステリアでものすごくかわいい、かごを見つけた。どうしよう。。。少し考えよう。「オカイユ」にも寄ったり。
「オカイユ」に来ると自分は何が好きで、何がしたいのかとてもクリアになるから落ち着く。今日もああ、やっぱり。。。という気持ちになる。
ソックスとドットの織りの入った小さな白いハンカチを買う。他にもたくさん欲しいものがあったけれど、キリがない。そのあともいろいろ回って、渋谷で食材を買い込み帰宅。
今日はたっちゃんの誕生日会なのだ。こないだ「久兵衛」に行ったので当日の今日は家でリクエストのものを作ってのお祝にした。
ヴィレグレットソースのサラダ、フォアグラのソテーとカブとクレソン、ポルチーニ茸のフィトチーネ。あとは本人がパークハイアットのデリでいろいろ買ってきていた。
フォアグラは今日はキウイとポルト酒の甘酸っぱいソースにして。なかなかおいしく食べれた。食後はドゥ・マゴのケーキとネトルのお茶。
特別高いフォアグラでもないのに、こうやって楽しくおいしく過ごせるのだから家でのご飯は素晴らしい。
ご飯を一生懸命作って、食べると言う事は整理整頓と同じくらい生活を送る上で大切だとしみじみ思う。
家族が疲れて帰ってきて、ご飯が適当だと必要異常にカリカリしてしまうし、その反対においしいご飯が待っていれば気持ちも和らぐものだ。
そして今日あったこととか話ながらの時間の共有。そういう事の重なりがとても大切なのだ。私の作っているものはそういう生活、大袈裟に言えば人生にちょっと色付けるだけのもの。
でもその日々がしっかり送れていないと色づけもうまくいかなくなってしまう。だからこうして私はここで自分自身の毎日を振り返ってみたいのだと思う。
今日は暑すぎず、寒すぎずとても過ごしやすかった。そして誕生日会も喜んでくれたみたいだし、いい1日だったかな。
3/7 mon
暖かい朝。「ヒルサイドパントリー」のクロワッサン、「ピカソル」のりんごのふかふかしたの、ヨーグルトとか。クロワッサン、妙に固くなっちゃったけれど悪くなかった。
今まで天気の悪い日でもそれほど嫌な気分にならなくて、どちらかというと雨の日なんて家にいれると幸せを感じていたのに
最近は晴れていないと朝からバリバリ動けなくなってしまった。だから今日はせっかく晴れて暖かいのだから、すぐに行動を開始して仕事部屋。
朝ご飯を食べた瞬間からお昼のことで頭がいっぱいなくらいお腹がすいていたので、ランチはちょっと豪勢に。
ズッキーニとかほうれん草とかとにかくいろんな野菜のかけらを入れたミルクスープ、パントリーのべーグルで作ったハムとチーズのホットサンド、青汁でもりもり食べた。
天気がいいから銀も調子が良さそう。少し遊んであげる。その後は一気にプリントをした。バインダーの臭いがきついから窓を開けて。春の空気だった。
プリントも順調にこなせたから気分がいい。散歩がてら少し外に出たけれど、今日は本当にいい天気だ。
鹿児島から届いたつけあげ（さつまあげ）、白菜といただきものの黒豚の重ね蒸し、砂糖さやとインゲンとれんこんとにんじんとじゃこの温かいサラダ、ひじきご飯で晩ご飯。
私は根っからの東京っこなので、実家ではたいていさつまあげは焼いて出てきた。ところが本場は冷たいままぱくぱくといただくみたい。ちょっと衝撃だった。
でも本場のは甘い味付けなので、その方がいいみたい。食後、これまた熊本から届いた小豆のお菓子を食べた。固くないきんつばみたいな中に求肥が入っている。
なかなかお上品なお味。小さいので食後にぴったりだ。
明日はもっと温かいらしい。花粉もたくさん飛ぶって！このまま春っぽくなっていくのかなぁ。。。
3/6 sun
薄暗い朝。こういう日の寝室の色はとてもすきだ。ゆっくり起きて、ゆっくりするなら。グレーがかかったブルーの感じがきれい。
「PAUL」とか「ピカソル」のパンをいろいろ少しづつ、ヨーグルトとかコーヒーとかドライフルーツとか。
少しのんびりしたら出なくてはいけない時間だったので、急いで飲んで帰ってきた人のためにキャベツのせ塩ラーメンを作って出かける。
外は思っていたより陽があった。神泉から歩いて代官山。ある講習を受けた。結構みっちりで、終わって外に出たらとっぷり陽が暮れていてちょっと寂しい気持ちになる。
細かいものをいろいろ買って帰宅。今年始めての鴨と葱の鍋、水菜とクレソンとレンコンとじゃこのサラダ。
お鍋はおいしかったけれど、久しぶりに食べたら鴨の脂がきつかった。うどんと雑炊にもして１滴も残さず完食しちゃったし。
どこで買ったか忘れた烏龍茶を入れてみた。「ピカソル」のカッテージチーズとバナナのタルトも半分こしてのんびり。
「ピカソル」かなりはまっている。。。甘過ぎず、でもストイック過ぎず。。。おいしい。今日のタルトもバナナの自然な甘味で食後にぴったり。
講習はなかなかおもしろかったけれど１日があっという間だったなぁ。。。何となくテンションが高くて時差ボケっぽい感じ。
ネトルのお茶、お灸、マッサージといつものステップをこなしてよく温まってねよう。
3/5 sat
のんびり起きる。「PAUL」のパンをトーストしてハムとチーズをはさんだの半分、「ピカソル」のアイリシュブレッドなるものなど少しづつ。
アイリッシュブレッドとは要は、ソーダブレッドみたいなものだった。お店の人によると温めるとべーグルみたいにもちもちになりますと言っていたけれど。ちょっと残念。
ヨーグルトとかコーヒーも飲んで、天気がいいから掃除を始める。窓を開け放して気持ちいい〜。
お昼はマッシュルーム、エリンギ、しめじ、ほうれん草の入った生パスタをクリームソースで食べる。これがとっても美味しくできて好評＆満足。
おいしいものは、気持ちも柔らかくしてくれる。掃除をした部屋で陽を浴びながら音楽をかけてのんびりする午後は贅沢な時間だ。
と、ここまではよかったのだけれどしばらく、細かいことをこなしたりしていたら銀があんまりかわいい顔で寝ているので添い寝してしまい、気付いたらすっかり辺りは暗かった。。。
後悔。。。昼寝をし過ぎたときほど自分が嫌になるときってない気がする。同窓会へ行った人がいるのでひとりご飯。
当然、お腹もあんまりすかないから食べたいものも思い付かず。。。ただひたすら後悔。。。
ここで適当に済ませるとますます夜が気分よく過ごせなくなるので、戻してしまった干ししいたけを処分したくて干ぴょうと人参を煮て五目すしみたいにした。
錦糸卵もたっぷりのせて、海苔を銀と分け合って。あとはレンコンと砂糖さやのゴママヨネーズ和え。お寿司、結構いけた。
音を消して膝に銀を乗せて静かに読書して、何とか心持ちを保つ。高橋みどりさんの「久しぶりの引っ越し」を真剣に読んだ。
ちょうど片付けたいという気がむんむん高まっていたところだったので、無性に片付けたくなる。でもその前にいろいろこなしておきたい事もあるし。。。
とりあえず、ガス台を磨き出してみた。きれいになって落ち着いた。落ち着いたのでサイトの事を始める。
なかなかきれいにあがってくれない。見やすくてわかりやすいページにしたいけれど、テクニックがないので上手くいかない。
ちょっと置いたらいいアイディアがわくかな？と今日は保留にした。ネトルのお茶に珍しくはちみつを入れて飲みながら、お灸。
あー、片付けたい。というか引っ越したい。やっぱりフローリングの家に住みたい。訳あって当分は引っ越せない。次の引っ越しはいつになることやら。
3/4 fri
雪かな？どうかな？と思いながら寝た。起きてカーテンを開けたら積もっていた。
出かけるから雪は困るんだけれど、でも何となく５cm位の雪の山が寝室の外の植木の形にたくさんできていて、それを朝いちばんで見るのは嬉しかった。
ル・ヴァンのショコラトロワとか、ヨーグルト、カプチーノ飲んで少し仕事部屋に隠った。座って作業しているとやっぱり冷える。
雪の中、代官山へ。昨日テレビでサンドウィッチがやっていて、猛烈に食べたくなったので大好きな「トムズ・サンドウィッチ」でランチをとる。
お店には他にお客がいなくて窓際のお気に入りの席でゆっくりすることができた。ここからの眺め、落ち着く。雪が積もっていてそれもまた綺麗。
チキンと野菜のとB・L・Tをシェアして玉子ペーストも追加。ミルクティーも飲んだ。ものすごくおいしくて満足。用事を済ませて「ピカソル」で買いものして渋谷まで歩く。
もう車通りのある道は雪はほとんどなくて安心した。FoodShowに寄って帰宅。結構、遅くなってしまって急いで夕飯の支度にとりかかる。
エルヴ・ド・プロヴァンスをまぶしたサケをこんがりムニエルにしたのとリクエストされた野菜スープのクスクス。
サケがいいアクセントになっておいしかった〜。食後にネトルのお茶をいれて「ピカソル」のりんごパイを食べてのんびり。「ピカソル」はやっぱりおいしい。
今日は食べていたら1日が終わった感じだ。雪は思いのほか大事にならなくて良かった。
銀次郎は寒いのかずうっと電気マットの上から動けなくなっている。しかも動きが鈍っていてテレビやテーブルに乗るのが大変そう。
寒いからならいいけれど、年のせいだったりして。。。とたっちゃんと話す。そろそろ老化が始まっているのかなぁ。もう少し一緒にいたいと思った。
銀のいない暮らしなんて考えただけで、寂しい。。。
3/3 thu
PAULのクロワッサン、ヨーグルト、コーヒーで朝ご飯を済ませて細かいこと。銀とも遊んだ。明日から雪が降るかも？！ということなので材料を調達しに出かける。
布とか買ってぐるぐるしたからちょっと休憩。抹茶ババロアと黒豆茶でお茶をした。初めて入った店だけれど、空いていてまあまあかな。
しっかりしたババロアに生クリームとあずきが添えてある。あずきと生クリームの組み合わせって好きだから頼んだのだけれど、ちょっと胸焼けした。。。
食材とかも調達して実家に寄って帰宅。おひな様だから五目ちらしを作ろうと思っていたけれど、ひとりご飯になってしまったので今日はやめた。
玄米の親子丼、はまぐりと水菜のおつゆ、トマトで簡単な晩ご飯。玄米は味がしっかりするからちょっとしつこいみたい。やっぱり親子丼は白米かな。
あっちゃんと電話でおしゃべりして楽しく過ごす。明日は雨なのか、雪なのか。。。そればかり気になる。
肩がこちこちだから腕にもお灸してネトルのお茶を飲んで、お風呂で温まって寝る。今日は予定を詰め込み過ぎたのかバタバタだった。
3/2 wed
よく晴れた朝。「木のひげ」のレーズントーストとか、コーヒー、ヨーグルト、ブルーベリー、りんご。たくさん食べてひっさしぶりのプールに朝から出かけた。
終わったらものすごく体が軽くなっていて爽快！暖かくなってきたから、こういうことも億劫でないのは何より。
新宿に出ていろいろ物色。悩みに悩んでうろうろ。。。結局悩んでいたものは買わず、デパ地下で買い物を少ししてナチュラルハウスにも寄って帰宅。
銀次郎がもうドアの前でぱっちりした目で待っていた。ずっと前から起きていたみたい。
遅くなることが予想されていたので、作っておいたハンバーグの冷凍で済ます。
レモンバターソースをかけたほうれん草とにんじんとマッシュルームを添えて、コーンスープ、水菜とクレソンとトマトのすりゴマサラダ、雑穀米。
ハンバーグを結構あげて少しにしておいたから体が軽かった。久しぶりに緑茶を入れてのんびり。
今日は体を動かしたからかハイテンション！でも明日遅くには雪が降るらしい。。。また寒くなってくると体もどーんと重くなるから気をつけないと。いい1日だった。
3/1 tue
今朝は寒かった。風が冷たい。「木のひげ」のレーズントーストにフォションのブルゴーニュのはちみつが良く合う。カプチーノ、ヨーグルト。
足湯してせっせと仕事。 昨日の塩豚とクレソンの炊き込みご飯、マッシュルームとなすとレンコンの豆板醤炒めでお昼を食べて少し休憩。
縫い物とかの細かい用事をして気分転換した。Macの前にずうっといるとおかしくなってくる。。。夕方まで仕事を続けてふらっとしにお使いに出た。すごく寒い〜。
何だか仕事はしていたけれど、じっとしていて体力があり余っている感じ。わしわし歩く。
水菜とヤーコンとかぶのサラダ、残っていたキムチとやりイカとニラの炒めもの、ワカメスープ、黒米でいつもより少し遅い晩ご飯。
食後、また菊茶+クコの実のお茶を入れる。頭を妙に使った時はこれに限る。血がのぼっているのを冷ましてくれる気がするし、やさしい甘味でほっとする。
今日から３月。。。早いなぁ。。。あっという間の１日だった。